„Starajte sa o svoje telo. Je to jediné miesto, kde musíte prežiť celý život."
Jim Rohn

Kategória: Doplnky výživy

aloe vera, pro balance, zdravý život, zdravie, minerály, vitamíny

Každý deň môže byť zdravý

Každý deň začíname skoro rovnako. Ráno vstávame, bežná ranná hygiena, možno nejaké osobné rituály…. Deti, škôlka, škola, práca. Ani nevieme, ako nám ten čas ubehne a hurá – „padla“. Behom do škôlky, školy, družiny. Po ceste nakúpiť…… Poznáte to? Poznáte niekoho vo svojom okolí, kto toto absolvuje každý deň 5 dní v týždni? A potom...

srdce, zdravie, doplnky výživy, LR doplnky, vitalita, pohyb

Kedy už začneme brať svoje zdravie vážne?

Máme nového člena našej krásnej rodiny. Moja najmladšia sestra je už babinka. Malé chlapčiatko prišlo na svet spolu s Troma kráľmi. Malý, zdravý a krásny uzlíček šťastia. A tak som sa znovu raz začala zamýšľať nad tým, ako sa my ľudia dokážeme macošsky správať k sebe samým. Teoreticky všetko ovládame, ale…… ZDRAVIE – to slovo...

Prečo vlastne užívať vitamíny?

V dnešnom uponáhľanom svete máme naozaj veľa možností, a spôsobov ako žiť. Mám na mysli teda to, ako sa stravujeme, aké vitamíny a doplnky užívame. Máme medzi sebou niekoľko skupín, z ktorých každá razí vlastnú cestu a má svoj (samozrejme najlepší) názor. Stretli sme sa s veľa ľuďmi a ich názormi a z niektorých naozaj...

Vitamíny nielen na zimu

Áno, je to tak. Je naozaj nutné myslieť na svoje zdravie nielen v zime, ale po celý rok. Zabezpečiť svojmu telu dôležitý prísun vitamínov, minerálov a všetkého, čo potrebuje. Vyžadujeme od neho perfektný výkon. Ale…ruku na srdce….zabezpečujeme mu to vyváženou stravou, dostatočným pohybom? Všetci dobre vieme, že naša strava už dávno nie je plnohodnotná a...

Poznáte hubu Reishi?

Podľa starých čínskych spisov sa už pred 4000 rokmi užívala ako liek. V antickej Číne ju zaradili ako cennejšiu než žen-šen. Jej použitie bolo vyhradené len pre cisára v juhovýchodnej Ázii, Japonsku a Číne. Jej latinský názov je Ganoderma lucidum. Takmer všetko, čo sa vtedy vedelo a popísalo o účinkoch reishi bolo súčasnými vedeckými štúdiami...

CISTUS INCANUS

Poznáte tú malú milú rastlinku menom CISTUS INCANUS? Je naozaj pôvabná a krehká. Povedali by ste, že jedna z mnoha. Ale nie je to len taká obyčajná tuctová kvetina. Má v sebe naozaj neuveruteľnú silu. Je to jedlá rastlina, jedna z najbohatších na polyfenoly. A čo sú to tie POLYFENOLY? Sú to látky s antioxidačnými...

COLOSTRUM

A už je to tu. Už to začína. Zima, vietor, dážď, neskôr sneh, fujavica víchrica, bŕŕŕŕŕŕŕŕ. A spoločným menovateľom tohoto všetkého sú chrípky, nádchy, kašlanice, smrkanice a všetky tie nepríjemné stavy,  ktoré nás vyšťavujú, ničia a ubližujú nám. Nieje asi nič nepríjemnejšie ako plná čakáreň chorých ľudí. Nemám rada tieto „stretnutia“. Preto sa snažím robiť...

Na svete je veľa kultúr… Aj probiotické :)

Na svete je veľa kultúr… Aj probiotické 🙂 Kde bolo tam bolo…. Takto by sa dala začať väčšina článkov :). Bola jedna doba, keď boli ľudia v harmónii s prírodou, mali dostatok prírodných zdrojov, pôda nebola „mŕtva“ od neustáleho preťažovania, a tak nám mohla poskytnúť dostatočný vitamínový základ pre naše zdravie. Keďže sme už „pár rokov“ to tejto čarovnej...

Alfa a OMEGA nášho zdravia

SUPER OMEGA 3 AKTIV My ľudia sme zvláštni. Kým neumierame, alebo nás  naše telo poriadne nepostraší, poväčšinou niečo ako prevenciu alebo doplnky veľmi neriešime. Načo, veď sme zdraví. „Východný svet“ rieši prevenciu tri dni po narodení. My tri dni pred smrťou. Ale prečo je tomu tak? V čom by sme mali byť my horší? Prečo...

krava, colostrum, imunita,

Colostrum – rafinovaný patent prírody

Prežiť jeseň alebo zimu bez choroby je pre niekoho umením, a pre niekoho každoročná záležitosť. Ako v pohode prežiť „nápor“ kašľajúcich, smrkajúcich, chrchlajúcica všetkých ostatných „úcich“? Momentálne teplotné rozdiely nie sú nič príjemné a organizmu dokážu dať riadne zabrať. Tu sa preveruje naša imunita a obranyschopnosť. Možno si poviete, to je len nádcha, alebo no...