Ako byť vitálny? Učíme sa celý život

Kategória: Doplnky výživy

Čo nezabudnúť na dovolenku

Je tu leto. Niekto ho miluje, niekto frfle. Ale tak je to s každým ročným obdobím. U mňa prehráva na celej čiare zima s výnimkou Vianoc. Ale všetci dobre vieme, že každé ročné obdobie je pre nás aj pre prírodu potrebné. Vráťme sa ale do žiarivých, slnečných letných dní. Je to aj čas dovoleniek, oddychu...

Zvládajme celý rok stres s úsmevom

Žijeme  v dobe, kedy sa stres stáva každodennou súčasťou našich životov. Neobíde nikoho. Nájde si naozaj každého. Skôr alebo neskôr. Strsom trpia manažéri, učitelia, lekári, mamičky na materskej a dokonca aj školáci. Náš život je mnohonásobne rýchlejší a hektickejší ako kedysi. Dnešná premodernizovaná doba kladie na nás všetkých čoraz väčšie nároky. A my musíme s...

aloe vera, pro balance, zdravý život, zdravie, minerály, vitamíny

Každý deň môže byť zdravý

Každý deň začíname skoro rovnako. Ráno vstávame, bežná ranná hygiena, možno nejaké osobné rituály…. Deti, škôlka, škola, práca. Ani nevieme, ako nám ten čas ubehne a hurá – „padla“. Behom do škôlky, školy, družiny. Po ceste nakúpiť…… Poznáte to? Poznáte niekoho vo svojom okolí, kto toto absolvuje každý deň 5 dní v týždni? A potom...

srdce, zdravie, doplnky výživy, LR doplnky, vitalita, pohyb

Kedy už začneme brať svoje zdravie vážne?

Máme nového člena našej krásnej rodiny. Moja najmladšia sestra je už babinka. Malé chlapčiatko prišlo na svet spolu s Troma kráľmi. Malý, zdravý a krásny uzlíček šťastia. A tak som sa znovu raz začala zamýšľať nad tým, ako sa my ľudia dokážeme macošsky správať k sebe samým. Teoreticky všetko ovládame, ale…… ZDRAVIE – to slovo...

Podporná terapia pri liečení cukrovky

Ako sme už spomínali, cukrovka je metabolické ochorenie. Pri jej priebehu sa v slinivke brušnej prestáva tvoriť inzulín (cukrovka 1. typu). V druhom prípade ide o relatívny nedostatok inzulínu. V tomto prípade tkaniva organizmu nedokážu inzulín produkovaný slinivkou brušnou dostatočne využiť. (cukrovka 2. typu). Pri cukrovke sú výrazne poškodzované endoteliálne bunky (bunky na vnútornej strane...

Prečo vlastne užívať vitamíny?

V dnešnom uponáhľanom svete máme naozaj veľa možností, a spôsobov ako žiť. Mám na mysli teda to, ako sa stravujeme, aké vitamíny a doplnky užívame. Máme medzi sebou niekoľko skupín, z ktorých každá razí vlastnú cestu a má svoj (samozrejme najlepší) názor. Stretli sme sa s veľa ľuďmi a ich názormi a z niektorých naozaj...

Vitamíny nielen na zimu

Áno, je to tak. Je naozaj nutné myslieť na svoje zdravie nielen v zime, ale po celý rok. Zabezpečiť svojmu telu dôležitý prísun vitamínov, minerálov a všetkého, čo potrebuje. Vyžadujeme od neho perfektný výkon. Ale…ruku na srdce….zabezpečujeme mu to vyváženou stravou, dostatočným pohybom? Všetci dobre vieme, že naša strava už dávno nie je plnohodnotná a...

Poznáte hubu Reishi?

Podľa starých čínskych spisov sa už pred 4000 rokmi užívala ako liek. V antickej Číne ju zaradili ako cennejšiu než žen-šen. Jej použitie bolo vyhradené len pre cisára v juhovýchodnej Ázii, Japonsku a Číne. Jej latinský názov je Ganoderma lucidum. Takmer všetko, čo sa vtedy vedelo a popísalo o účinkoch reishi bolo súčasnými vedeckými štúdiami...

CISTUS INCANUS

Poznáte tú malú milú rastlinku menom CISTUS INCANUS? Je naozaj pôvabná a krehká. Povedali by ste, že jedna z mnoha. Ale nie je to len taká obyčajná tuctová kvetina. Má v sebe naozaj neuveruteľnú silu. Je to jedlá rastlina, jedna z najbohatších na polyfenoly. A čo sú to tie POLYFENOLY? Sú to látky s antioxidačnými...

COLOSTRUM

A už je to tu. Už to začína. Zima, vietor, dážď, neskôr sneh, fujavica víchrica, bŕŕŕŕŕŕŕŕ. A spoločným menovateľom tohoto všetkého sú chrípky, nádchy, kašlanice, smrkanice a všetky tie nepríjemné stavy,  ktoré nás vyšťavujú, ničia a ubližujú nám. Nieje asi nič nepríjemnejšie ako plná čakáreň chorých ľudí. Nemám rada tieto „stretnutia“. Preto sa snažím robiť...