„Starajte sa o svoje telo. Je to jediné miesto, kde musíte prežiť celý život."
Jim Rohn

Značka: diéta

Detoxikácia, očista, diéta, pôst a to ostatné.

Myslím,  že už mám dosť rokov na to, aby som mohla povedať, že mám za sebou naozaj veľké množstvo diét. Nebojím sa povedať, že neexistuje v dnešnej dobe časopis, v ktorom by nebola diéta spomenutá. A pritom je to fakt CELÉ ZLE. Kedy sa to vlastne začalo? Kto to má na svedomí? Prečo je toľko...

Zdravie začína na našom tanieri

V predošlom článku sme si dávali či nedávali novoročné predsavzatia. Vezmime si pod lupu jedno z nich. CHUDNUTIE. Držať diétu bolo celé desaťročia veľmi moderné. Všetci sme si prešli minimálne jednou. Plavkovou, kapustovou, ryžovou, atkinsonovou… Každý sme skúsili minimálne „jednu zaručenú“ :). Dajme si však spolu ruku na srdce, kto z nás si s výsledkom...