„Starajte sa o svoje telo. Je to jediné miesto, kde musíte prežiť celý život."
Jim Rohn

Značka: doplnky výživy

Čo je to zdravie?

Zdravie je najväčšia ľudská hodnota, najväčšie bohatstvo. My ľudia sme zvláštne tvory. Ženieme sa za tým, čo nemáme, a to čo je cenné a máme to zadarmo si nevážime, ba priam hazardujeme s tým. Áno, mám na mysli naše telo, naše zdravie. Mnohí si ho začneme uvedomovať, až keď ho strácame. Paradoxom je, že vtedy...

Prečo vlastne užívať vitamíny?

V dnešnom uponáhľanom svete máme naozaj veľa možností, a spôsobov ako žiť. Mám na mysli teda to, ako sa stravujeme, aké vitamíny a doplnky užívame. Máme medzi sebou niekoľko skupín, z ktorých každá razí vlastnú cestu a má svoj (samozrejme najlepší) názor. Stretli sme sa s veľa ľuďmi a ich názormi a z niektorých naozaj...

Acidobázicka rovnováha

Viete, čo potrebuje naše telo pre acidobázickú rovnováhu? A čo je to vlastne tá acidobázická rovnováha? Podľa Wikipédie acidobazická rovnováha /ABR/ je dynamická rovnováha kyselín a zásad vnútri organizmu, alebo rovnováha medzi ich tvorbou a vylučovaním. Ak je Vaše telo zanesené kyselinami, nečistotami a toxínmi, potrebujete ich dostať z tela preč a vyrovnať pomer kyselín...

strava v našom tele

Čo s nami robi naša strava?

V dnešnej uponáhľanej dobe má takmer každý človek nejaký zdravotný problém. Či je to cukrovka, vysoký krvný tlak, alergie a v neposlednom rade aj OBEZITA. Spočíva v nadbytku tukového tkaniva v organizme, čo sa navonok prejavuje nárastom telesnej hmotnosti. Ako obézny sa vyznačuje človek, ktorého index telesnej hmotnosti (BMI) presahuje u mužov hodnotu 27  a...