„Starajte sa o svoje telo. Je to jediné miesto, kde musíte prežiť celý život."
Jim Rohn

Značka: hydratácia

Aké divy dokáže voda s naším telom?

Naše zdravie skutočne závisí od kvality a množstva vody ktoré vypijeme. Ak ľudia pochopia, čo voda pre nás znamená, tak potom každý jeden človek dokáže svoje návyky zmeniť tak, aby pil čistú, kvalitnú pitnú vodu. S veľkou mierou tak podporí svoje zdravie a ušetrí mnoho financí na naše životné prostredie. ZOPÁR ČÍSIEL PRE ZAUJÍMAVOSŤ Naša...

Ako sa naučiť dodržiavať pitný režim?

  O pitnom režime sa už popísalo toho veľa. Všade o ňom píšu aký je dôležitý, všetci vedia že nejaká voda by sa piť mala, a predsa je na svete toľko chronicky dehydrovaných ľudí. Prečo? Je nám to nepohodlné? Budeme radšej riskovať dehydratáciu a jej následky ako si sem-tam „odskočiť“? Malátnosť, bolesť hlavy, nesústredenosť, spomalený...