Dailly essentials – Každý deň môže byť zdravý
Každý deň začíname skoro rovnako. Ráno vstávame, bežná ranná hygiena, možno nejaké osobné rituály…. Deti, škôlka, škola, práca. Ani nevieme, ako nám ten čas ubehne…
Celý článokSkoncujme s diétami, začnime rozumne jesť
Neviem, či existuje na svete vďačnejšia téma na písanie, rozprávanie, klebetenie či ohováranie ako je diéta. Dokážeme sa o nej rozprávať do bezvedomia :). Veď…
Celý článok
6 dôvodov + bonus navyše prečo začať cvičiť
Myslím si, že každý človek raz príde do štádia, kedy konečne „dospeje“. Ujasní si svoje priority, utriedi myšlienky a zistí, že je najvyšší čas začať…
Celý článokKedy už začneme brať svoje zdravie vážne?
Máme nového člena našej krásnej rodiny. Moja najmladšia sestra je už babinka. Malé chlapčiatko prišlo na svet spolu s Troma kráľmi. Malý, zdravý a krásny…
Celý článok
Rok 2018 bude môj
Na úvod roka jedna ešte pred prianím jedna otázka: “ Tiež ste si to takto naplánovali? Rozhodli ste sa, že tento rok je Váš?“ Tak…
Celý článokČo je to zdravie?
[content id=897][/content]Zdravie je najväčšia ľudská hodnota, najväčšie bohatstvo. My ľudia sme zvláštne tvory. Ženieme sa za tým, čo nemáme, a to čo je cenné a…
Celý článok
Podporná terapia pri liečení cukrovky
Ako sme už spomínali, cukrovka je metabolické ochorenie. Pri jej priebehu sa v slinivke brušnej prestáva tvoriť inzulín (cukrovka 1. typu). V druhom prípade ide…
Celý článokPrečo vlastne užívať vitamíny?
V dnešnom uponáhľanom svete máme naozaj veľa možností, a spôsobov ako žiť. Mám na mysli teda to, ako sa stravujeme, aké vitamíny a doplnky užívame.…
Celý článok